Yoga i Espergærde. Vi ønsker at tage kampen op mod travlheden og hverdagens præstationsræs. Vores vision er at Espergærde Yogahus skal være huset, hvor du kan finde roen og genopdage balancen. Den fine balance mellem det at præstere kontra det at hvile i sig selv. Vi navigerer alle i en verden med mange input, krav, forventninger og ønsket om selvrealisering. Yoga er ikke religion. Yoga er intelligent bevægelse med integreret vejrtrækning. Yoga er mindfullness for krop og sind, samt motion for de indre organer og dit nervesystem.

Yoga er en tusindår gammel indisk livsfilosofi og mere aktuel nu end nogensinde: et effektivt værktøj til sundhed og selvhelbredelse hos det moderne menneske

balance i krop og sind

nemt og tilgængeligt

indbydende lokaler

passionerede yogalærer

yogahus i espergærde 7 yogahold om ugen.hvornar.html






forhandler af Forever living produkter